Nambah Wawasan

Sumber gambar:  Dark triad of personality: Everything you need to know (thehumancapitalhub.com) Hati hati ketemu manusia dengan kepribadian 'dark tirad' - Narsisme - Machiavelliasme - Psikopati Cirinya mereka terlihat menawan secara fisik dan love bombing diawal hubungan. Tapi lama kelamaan sifat aslinya yang tidak berempati dan manipulatif bakal muncul dan mengobrak-abrik mentalmu. Narsisme adalah kondisi psikologis yang ditandai oleh kecintaan yang berlebihan pada diri sendiri, kebutuhan yang besar akan perhatian dan pengakuan, serta kurangnya empati terhadap orang lain. Dalam konteks klinis, narsisme yang ekstrem dapat didiagnosis sebagai Gangguan Kepribadian Narsistik (Narcissistic Personality Disorder, NPD) menurut DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition). Berikut adalah penjelasan lebih rinci: mengagungi diri sendiri, memiliki kebutuhan untuk dipuji dan dipuja orang lain, minim empati, fantasi akan keberhasilan dan kekuasaan...

Sumber gambar:  64a1f36549aebb1764fc8dcb5ca187f2.png (967×520) (pinimg.com) Archetype adalah pola pikiran atau hayalan yang muncul dari ketidaksadaran kolektif individu. Teori tentang Arcetype diusungkan oleh Carl G Jung. Persona : Merujuk pada topeng atau aktor yang digunakan untuk berbagai peran. Persona arketip adalah topeng wajah dimuka umum yang digunakan untuk menampilkan diri kita sebagai orang yang berbeda-beda tergantung situasi dan kondisi. Contoh : Sikap dan perilaku kita akan berubah tergantung dengan siapa kita berinteraksi. Biasanya akan cenderung bersikap jaim dihadapan lawan jenis yang kita sukai, bersikap ceria dan apa adanya dihadapan sahabat, dan cenderung pendiam dan pemikir saat sendiri. Shadow : Berisi insting binatang primitif dan tempatnya berada dibagian paling dasar dari seluruh arketip. Perilaku individu yang berkaitan dengan pelanggaran moral, perilaku seenaknya dan semena-mena merupakan salah satu perwujudan dari Shadow. Contoh : Perilaku perselingkuhan...

Sumber gambar:  lt61d435abc60cd.jpg (600×399) (hukumonline.com) Akhir akhir ini kita dihebohkan dengan maraknya kasus pidana yang dilakukan oleh sejumlah anak dibawah umur (dibawah 18tahun). Mulai dari kasus pemukulan/pembulian dilingkungan sekolah, pemerkosaan antar anak SD, sampai pembunuhan dengan motif menjual organ. Siapa yang salah? Jika kita berbicara soal siapa yang salah, tentu saja semuanya salah.  Orang tua: Mereka bersalah karena telah gagal mendidik moral anaknya. Guru: Mereka bersalah karena telah gagal menanam nilai-nilai berbudi pekerti luhur yang baik. Keluarga: Mereka bersalah karena tidak mampu mencukupi kebutuhan rohani anggota keluarganya. Teman sebaya: Mereka bersalah karena tidak mampu saling  menjaga satu sama lain. Figur orang tua dilingkungan: Mereka bersalah karena gagal menjadi figur yang baik untuk lingkungannya. Tayangan TV dan influencer: Mereka bersalah karena gagal menayangkan konten edukatif tapi menarik. Dan masih banyak lagi yang salah....

Sumber gambar:  work-from-anywhere-1.jpg (1200×800) (threewill.com) Tahun 2020-2021 Dunia dilanda Pandemi Covid-19 termasuk juga Indonesia. Demi mencegah penularan virus Covid-19 Pemerintah mengeluarkan kebijakan dengan memberlakukan PPKM atau pemberlakukan pembatasan kegiatan masyarakat. Dengan adanya pembatasan tersebut, maka seluruh perusahaan, instansi, bahkan sampai pendidikan memberlakukan sistem WFH atau work from home dan pembelajaran jarak jauh dengan memanfaatkan teknologi yang ada (google meet, zoom, dan lain-lain). Pasca Covid-19, kebijakan PPKMpun dicabut. Berbagai kegiatan masyarakat kembali normal, pasca PPKM kita bisa melihat kondisi ramai dimana-mana, berbagai warung, cafe, mall, toko, semuanya kembali buka, juga kantor-kantor yang tadinya hanya diisi oleh beberapa pegawai saja, sekarang mulai kembali dipadati oleh pegawai. Namun, hal ini justru menjadi sumber stress baru bagi kaula muda yang sudah terlanjur nyaman dengan kegiatan WFH. Karena kegiatan WFH dinilai l...

Sumber gambar:  maxresdefault.jpg (1280×720) (ytimg.com) Kamu pernah gak si merasakan gejala sakit pada tubuh saat sedang merasa stress atau banyak pikiran atau overthinking? Namun saat kamu mencoba untuk memeriksa penyakit apa yang sedang kamu rasakan, ternyata dokter tidak mendiagnosa apapun kepadamu karena dari hasil pengecekan, dirimu sehat wal afiat. Nah dalam dunia psikologi, gejala tersebut dikenal dengan istilah Psikosomatik atau Psikosomatis. Psikosomatis terdiri dari 2 kata yakni 'psyche' yang berarti fisik dan 'soma' yang berarti tubuh. Secara istilah psikosomatis adalah gejala fisik berupa sakit atau perasaan abnormal yang muncul akibat pikiran dan emosi yang dirasakan seseorang.  Penyebab psikosomatis yaitu gangguan psikologis pada pasien seperti stress, cemas, depresi, overthinking, dan berbagai emosi negatif yang berlebihan. Jadi, tidak semua orang yang mengalami stress dan cemas akan mengalami psikosomatis yaa. Gejala yang muncul dari psikosomatis biasan...

Sumber gambar:  orang-tua.jpg (800×532) (muslimahnews.net) Beberapa waktu terakhir salah satu platform media sosial yang paling banyak penggunanya sedang ramai tentang live video mandi lumpur.  Sebenarnya setiap orang memiliki kebebasan untuk membuat konten apa saja dan seperti apa saja selama hal tersebut tidak merugikan orang lain. Terkait live mandi lumpurpun sebenarnya bukan sebuah masalah sosial jika konten tersebut bertujuan untuk hiburan semata.  Lantas mengapa konten mandi lumpur menjadi sebuah masalah sosial? Ada beberapa alasan mengapa live mandi lumpur ini dikatakan sebagai masalah sosial, yakni: Konten mandi lumpur bertujuan untuk mendapatkan gift atau koin atau saweran dari penonton (mengemis) Creator tidak akan berhenti mandi lumpur sebelum mencapai target gift/koin/saweran (Hal ini menjadi indikator paling jelas bahwa konten ini berada dibawah koordinasi pihak lain) Creator mandi lumpur rata-rata adalah lansia (Lansia sangat rentan dengan penyakit-penyakit ...

Sumber gambar :  Ilustrasi-Kesempatan-kedua.-Ist-300x263.jpeg (300×263) (sesawi.net) Dalam hidup, kita dituntut untuk menjadi 'orang baik' Namun, 'baik' sangatlah luas maknanya. Bahkan baik bisa berubah bentuk menjadi 'tidak baik' disituasi, kondisi, dan persepsi yang berbeda. Salah satu turunan dari makna 'baik' adalah memaafkan dan memberi kesempatan kedua pada setiap individu tanpa memandang ras, suku, agama, antar golongan, termasuk gender. Memberi maaf juga merupakan sikap yang diperintahkan oleh agama untuk mendapatkan ganjaran berupa pahala. Dengan memaafkan, diharapkan kita bisa menjaga perdamaian dan kesehatan mental diri sendiri. Tapi bagaimana jika ternyata ada 'oknum' yang memanfaatkan kebaikan hati kita dengan sering melakukan kesalahan yang sama, meminta maaf, meminta kesempatan kedua, memanfaatkan kalimat 'manusia tak luput dari dosa dan kesalahan. Memaafkan adalah kewajiban dalam agama' kemudian mendapatkan tempat, dan men...

Sumber gambar: https://novelkupdf.blogspot.com/2019/01/download-novel-bumi-tere-liye-pdf.html Judul: Bumi Pengarang: Tere Liye Tahun Terbit: 2014 Penerbit : Gramedia Pustaka Utama Ringkasan "Bumi" menceritakan petualangan Raib, Seli, dan Ali yang tidak hanya harus menyelesaikan permasalahan di dunianya, namun juga harus menghadapi berbagai tantangan di dunia paralel yang penuh keajaiban dan misteri. Raib adalah seorang gadis remaja yang bisa menghilang, sebuah kemampuan yang dimilikinya sejak kecil namun selalu disembunyikan. Suatu hari, dia secara tidak sengaja menemukan portal ke dunia lain, dunia bernama Klan Bulan. Bersama sahabatnya, Seli, yang memiliki kekuatan listrik, dan Ali, seorang jenius teknologi, mereka memulai petualangan yang mengharuskan mereka mengungkap rahasia besar yang tersembunyi di balik kemampuan mereka dan dunia paralel lainnya. Karakter utama 1. Raib: Gadis yang bisa menghilang. Ia merupakan tokoh utama yang mempunyai kekuatan khusus dan menjadi pus...

Sumber gambar:  what-is-the-meaning-of-stereotype-2834956_FINAL-05748635242b44c0818e493b4568bc2f.png (1500×1000) (thoughtco.com) "Saya ini orang tua kamu, biar gimanapun juga surga ada dibawah telapak kaki saya" "Saya ini suami kamu, biar gimanapun juga ridhonya saya adalah surga untuk kamu" dan masih banyak lagi... Indonesia adalah negara dengan budaya ketimuran yang sangat kental. Sampai sampai stereotip yang terbentuk biasanya berlandaskan agama. Orang tua dianggap sebagai orang yang pasti benar, ayah dianggap sebagai pemberi nafkah tunggal, ibu dianggap seolah-olah sebagai satu-satunya pintu surga, anak harus selalu patuh agar mendapat surga, dan masih banyak lagi. Semua stereotip itu benar adanya, sama sekali tidak salah karena memang agama menganjurkan seperti itu. Bahkan hal-hal seperti itu sudah menjadi budaya. Namun, yang keliru adalah ketika orang yang dielu-elukan justru malah menjadikan stereotip seperti ini sebagai pelindung bagi aibnya sendiri.  Padaha...

Siapa sih yang gak tau Najwa Shihab, Cinta Laura atau Maudy Ayunda? Semuanya pasti tau yaaa? Mereka bertiga adalah wanita-wanita tangguh, feminis, aktivis, dan publik figur yang sangat populer dinegeri kita tercita Indonesia. Sosoknya yang cantik, wawasan yang luas, serta kebisaannya dalam bidang publik speaking membuat mereka menjadi panutan dan idol positif yang memang seharusnya digandrungi. Ketika mendengar ketiga nama tersebut, salah satu ciri yang melekat dalam pikiran kita adalah mereka orang yang percaya diri. Loh tau dari mana mereka adalah orang yang percaya diri?  Menurut Lauster (2003) aspek-aspek kepercayaan diri adalah : 1. Keyakinan akan kemampuan diri Ketiga tokoh tersebut jelas memiliki keyakinan akan kemampuan diri sendiri. Mereka tau potensi yang ada didalam diri masing-masing dan mengembangkan potensi tersebut dengan belajar serta menambah wawasan baru. Sehingga sangat memungkinkan bagi mereka untuk tampil dihadapan publik dan menjadi tokoh yang inspiratif. 2. O...

Masing-masing individu memiliki tingkat kenyamanan yang berbeda-beda. Ada yang cenderung menyukai kesendirian, ada yang sebaliknya. Ada yang memiliki jiwa altruistik yang tinggi, dan ada yang seadanya. Selama tidak merugikan orang lain, kesukaan dan kenyamanan setiap individu adalah hal yang normal dan wajar. Karena, setiap orang itu unik dan berharga. Memiliki batasan diri adalah suatu hal yang patut dimiliki oleh individu demi menjaga ruang privasi dan kenyamanan diri dalam bersosialisasi. Umumnya, batasan diri setiap orang itu dipengaruhi oleh budaya, lingkungan tempat tinggal, pengalaman hidup, keluarga, sampai ke karakter individu itu sendiri.  Nah batasan diri ini lebih dipopuler dengan istilah  Self Boundaries. Apa sih  self boundaries  itu? Boundaries berasal dari bahasa Inggris yang berarti Jarak, Batasan.  Self boundaries  adalah batasan dari diri sendiri untuk orang lain atau lingkungan sekitar. Ibarat diri kita adalah rumah, self boundaries adal...

Baru-baru ini sedang ramai diperbincangkan berita terkait naiknya tarif cukai rokok. Hal ini dimaksudkan untuk mengurangi jumlah perokok anak dan remaja (10-18 tahun). Efektifkah cara tersebut dilakukan? Sebelum beropini, mari kita ketahui dulu kandungan yang terdapat didalam rokok Nikotin Nikotin  adalah zat stimulan yang dapat memperbaiki suasana hati serta meningkatkan daya ingat dan konsentrasi. Namun, zat ini bisa menimbulkan efek adiksi atau kecanduan sehingga membuat perokok sulit menghentikan kebiasaan tersebut. Karbon monoksida Zat ini kerap ditemukan pada asap knalpot mobil. Karbon monoksida bisa menghalangi suplai oksigen ke seluruh bagian tubuh, memaksa jantung bekerja lebih keras, dan mengganggu kinerja paru-paru. Tar Zat ini dapat mempersempit saluran udara kecil di paru-paru atau bronkiolus yang bertugas untuk menyerap oksigen. Tar juga dapat merusak rambut halus atau silia yang berfungsi untuk mengeluarkan virus, kuman, debu, dan benda asing dari saluran pernapasan....

Ketika mendengar kata PR, yang terlintas dalam benak siswa adalah serangkaian tugas yang diberikan oleh guru dengan tenggat waktu tertentu. Tugas yang diberikan mulai dari mudah sampai sulit tergantung materi yang dijadikan tugas dan kemampuan siswa dalam memahami materi tersebut.  Menurut Winarno Surakmad, tujuan pekerjaan rumah adalah sebagai berikut : Merangsang agar siswa lebih baik memupuk inisiatif, bertanggung jawab, dan berdiri sendiri. Membawa kegiatan-kegiatan sekolah yang berharga kepada minat siswa yang masih terluang dari siswa-siswa agar dapat digunakan lebih konstruktif. Memperkaya pengalaman-pengalaman sekolah dengan memulai kegiatan-kegiatan di luar kelas. Memperkuat hasil belajar di sekolah dengan menyelenggarakan latihan-latihan yang perlu integrasi dan penggunaannya (Winarno Surakhmad, Metodologi Pengajaran Nasional, 1986, p.92) Menurut saya, pemberian PR untuk siswa sangat penting dan merupakan keharusan. Sebab selain tujuan dari pemberian PR diatas, dengan ada...

Menurut teori Perkembangan Psikososial yang dikembangkan oleh Erik Erikson mengenai Pendekatan Sepanjang Hayat, anak remaja sedang berada difase Ikatan Identitas vs Kebimbangan Peran : Krisis Identitas (12-18 tahun) Pada fase ini, individu akan mengalami fase transisi dari masa anak-anak menuju dewasa, terjadi perubahan fisik dan psikologis yang sangat cepat dan anak harus mampu menghadapi dan menyelesaikan krisis identitas egonya. Selain itu, pada fase ini juga anak akan membentuk citra diri. Efek Jangka Panjang dari fase Krisis Identitas Jika  anak berhasil melewati fase ini dengan baik,  maka akan terbentuk gambaran diri yang sesuai dan konsisten. Mereka memiliki sikap dan perspektif tentang masa depan, berani mencoba, mau belajar, mampu berperan sesuai dengan identitas seksualnya sehingga mampu membina hubungan dengan lawan jenis. Namun, apabila  fase ini tidak terlewati dengan baik,  maka anak tersebut akan mengalami krisis identitas, kebimbangan peran dalam dir...